Se você está procurando para entrar em forma e melhorar os seus níveis de aptidão então você pode ter considerado investir em um treinador de fitness placa vibratória. Estas peças notáveis de equipamentos de fitness são baseados em tecnologia de vibração inteligente que quando utilizado durante o exercício moderado pode estimular as células a um nível muito maior do que apenas através do exercício comum. Muitos usuários relatam resultados notáveis, incluindo a perda de peso, redução da celulite e melhora o tom do corpo.
Placas de vibração eram reservados para uso exclusivo ginásios privados, mas como o mercado evolui, há agora um número de fabricantes que produzem máquinas que são adequados para o mercado de ginástica em casa. Os preços variam de cerca de £ 100 estendendo-se vários milhares de libras por isso antes de gastar todo o dinheiro que você precisa ter certeza de que você está comprando o produto de melhor qualidade para o seu orçamento.
Oscilação = corpo tom melhorado
Se o seu objectivo principal é tonificar e melhorar o seu condicionamento físico geral a função-chave da placa de vibração deve ser oscilação. Uma placa de vibração oscilante terá um centro de ponto de fulcro, ou seja, a placa pode subir em um lado e cair no outro. Um motor elétrico irá conduzir esta ascensão e queda de movimento, e ela será rápida (por isso não pense nisso como uma máquina de step, o grau de ascensão e queda é pequena). O movimento rápido faz com que as células de seus músculos para contrair e expandir como o seu corpo inconscientemente trabalha contra a força da gravidade. Esta estimulação lavada toxinas na corrente sanguínea e queima calorias e mesmo se você simplesmente ficar na placa os efeitos serão sentidos nas pernas, nádegas, quadris, cintura e costas (importante, as principais áreas que muitos de uso têm peso diante) . Para melhorar os resultados, os usuários são encorajados a fazer exercícios leves enquanto trabalhava na placa. Isto inclui repetições simples, como agachamentos, levantamento de pernas e até a imprensa ups (para moldar os braços).
A placa vibratória é realmente uma grande compra se você está olhando para comprar apenas uma peça de equipamento de ginásio todo. Usado corretamente, pode combater todas as suas "áreas problemáticas", além de oferecer outros benefícios de saúde, tais como redução da pressão sanguínea, a circulação melhorada e melhor equilíbrio e estabilidade. A placa vibratória de boa qualidade é adequado para todos os níveis de usuário, portanto, se você é novo para o exercício ou é um fanático da aptidão você irá beneficiar de um treino regular sobre o treinador.
Autor Lindsey Watson é um Webmaster de uma grande variedade de lojas especializadas em linha, incluindo um site de venda de equipamento muito popular de Fitness qualidade e equipamento do exercício de vibração. Visite http://www.orbus-leisure.com hoje.
Placas de vibração eram reservados para uso exclusivo ginásios privados, mas como o mercado evolui, há agora um número de fabricantes que produzem máquinas que são adequados para o mercado de ginástica em casa. Os preços variam de cerca de £ 100 estendendo-se vários milhares de libras por isso antes de gastar todo o dinheiro que você precisa ter certeza de que você está comprando o produto de melhor qualidade para o seu orçamento.
Oscilação = corpo tom melhorado
Se o seu objectivo principal é tonificar e melhorar o seu condicionamento físico geral a função-chave da placa de vibração deve ser oscilação. Uma placa de vibração oscilante terá um centro de ponto de fulcro, ou seja, a placa pode subir em um lado e cair no outro. Um motor elétrico irá conduzir esta ascensão e queda de movimento, e ela será rápida (por isso não pense nisso como uma máquina de step, o grau de ascensão e queda é pequena). O movimento rápido faz com que as células de seus músculos para contrair e expandir como o seu corpo inconscientemente trabalha contra a força da gravidade. Esta estimulação lavada toxinas na corrente sanguínea e queima calorias e mesmo se você simplesmente ficar na placa os efeitos serão sentidos nas pernas, nádegas, quadris, cintura e costas (importante, as principais áreas que muitos de uso têm peso diante) . Para melhorar os resultados, os usuários são encorajados a fazer exercícios leves enquanto trabalhava na placa. Isto inclui repetições simples, como agachamentos, levantamento de pernas e até a imprensa ups (para moldar os braços).
A placa vibratória é realmente uma grande compra se você está olhando para comprar apenas uma peça de equipamento de ginásio todo. Usado corretamente, pode combater todas as suas "áreas problemáticas", além de oferecer outros benefícios de saúde, tais como redução da pressão sanguínea, a circulação melhorada e melhor equilíbrio e estabilidade. A placa vibratória de boa qualidade é adequado para todos os níveis de usuário, portanto, se você é novo para o exercício ou é um fanático da aptidão você irá beneficiar de um treino regular sobre o treinador.
Autor Lindsey Watson é um Webmaster de uma grande variedade de lojas especializadas em linha, incluindo um site de venda de equipamento muito popular de Fitness qualidade e equipamento do exercício de vibração. Visite http://www.orbus-leisure.com hoje.
0 comments:
Post a Comment