Máquina melhor exercício de vibração

Máquinas de exercício de vibração foram originalmente desenvolvidos para estimular as partes do corpo que não estavam funcionando corretamente. Máquinas modernas são usados ​​para fins semelhantes com os benefícios adicionais de perda de peso e sobre toda a boa saúde. A melhor máquina de vibração exercício é feito de todo o aço, com partes muito plástico. No entanto, com tecnologia avançada, muitos plásticos usados ​​em equipamentos de exercício de hoje são tão duráveis ​​quanto o aço.

Como uma terapia, a técnica de vibração de corpo inteiro foi originalmente explorado pelo cientista russo, Vladimir Nazarov. Ele testou a técnica em cosmonautas em uma tentativa de diminuir a perda do tônus ​​muscular e massa óssea durante a viagem espacial. As forças gravitacionais mínimas disponíveis no espaço causado cosmonautas a perder a força muscular ea densidade óssea, colocando-os em maior risco de quebras e fraturas, quando eles voltaram para a terra.

Treinamento de vibração

Com o treinamento de vibração os cosmonautas foram capazes de aumentar a força muscular ea densidade óssea. O treino de vibração rapidamente se tornou muito popular na indústria de fitness. É amplamente utilizado na reabilitação, fisioterapia e programas de treinamento para atletas profissionais, bem como para esculpir o corpo e bem estar.

Pontas da compra

Se você quiser comprar uma máquina de exercício de vibração para seu próprio uso, manter essas dicas em mente antes de comprar:

• Certifique-se a máquina é feita principalmente de aço de alta qualidade. Se houver peças de plástico, verifique se eles não são fracos ou frágeis.
• Verifique se a máquina de vibração não foi feito na China.
• Apenas comprar de uma empresa respeitável.
• Confira a garantia. Estas máquinas não são baratos, você não quer ser preso com uma máquina defeituosa com nenhuma garantia para apoiá-la.
• Compre uma máquina com um movimento de oscilação triangular, estes são mais duráveis ​​e eficientes do que as versões pistão para cima e para baixo.
• Teste o nível de ruído. Algumas máquinas são tão altos que sacudir a sua casa inteira.
• Verifique se a máquina tem alças de vibração superior do corpo. Isto dobra o treino e aumenta drasticamente os resultados.
• Verifique se a máquina dá-lhe toda a gama de velocidades de vibração que você precisa para obter os resultados desejados. Algumas máquinas de anunciar as falsas.
• Medir a área onde você pretende colocar a máquina para ter certeza de que vai se encaixar.
• Preço não é um indicador de qualidade. Algumas máquinas inferior pode ter uma grande marca para cima, enquanto as máquinas a preços razoáveis ​​podem realmente ser construído melhor.

Essas dicas comprador foram compilados a partir de reclamações de clientes reais. Você pode tirar uma lição das experiências ruins que outros tiveram em sua busca para o melhor exercício máquina de vibração no mercado.

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